Setiap siswa atau Guru merasakan adanya gangguan pada aspek mental siswa, maka siswa secara mandiri atau dengan dibantu oleh Guru, dapat melakukan tindakan penetralan terhadap gangguan tersebut. Caranya yaitu dengan mengajak siswa Tune In atau masuk ke dalam aspek masalah yang mengganggu, lalu menyatakan masalahnya secara lisan (Verbalizing), kemudian di akhiri dengan menyebutkan Password atau kata kuncinya. Setelah itu, diakhiri dengan menarik nafas yang panjang. Maka Virus mental yang menyerang dengan segera akan menjadi netral.
Formula:
- Tune In
- Verbalizing
- Neutralizing dengan menyebutkan Kata Kunci
- Menarik Nafas yang dalam dan menghembuskan nafas perlahan.
- Netralisir perasaan kurang layak untuk sembuh dari masalah
- Ulangi beberapa kali.
Contoh Kasus: Mengatasi Siswa kecanduan Game Online
Tune In: Siswa ditanya apa yang dia rasakan saat bermain Game, dan juga bagaimana dampak bermain game itu bagi prestasinya. Kemudian siswa disuruh mengucapkan apa yang dia rasakan.
Contoh kalimat Verbalizing & Neutralizing :
*.Saya sangat senang bermain Game Online, sehingga saya menjadi malas untuk belajar.... Otak Ajaib.
*.Saya menghabiskan waktu belajar saya untuk bermain Game sehingga tidak ada waktu untuk belajar... Otak Ajaib.
*.Bahkan saya menghabiskan uang saya untuk bermain Game... Otak Ajaib.
*.Semangat Belajar saya menjadi hilang... Otak Ajaib.
*.Saya menjadi malas belajar... Otak Ajaib.
*.Prestasi saya semakin menurun... Otak Ajaib.
*.Saya dimarahi ayah dan ibu... Otak Ajaib.
*.Bapak dan ibu guru juga menegur saya... Otak Ajaib.
*.Saya menjadi malu dengan teman-teman saya... Otak Ajaib.
Bila dirasakan masih ada aspek-aspek yang lain untuk diungkapkan, maka guru atau siswa harus mengungkap semua aspek yang dia rasakan, dan setelah tahapan di atas selesai, siswa diminta untuk Menarik Nafas yang dalam dan menghembuskan nafas perlahan beberapa kali, bila perlu minta siswa untuk minum air putih hangat.
Netralisir perasaan kurang layak untuk sembuh dari masalah
• Saya Ingin bebas dari masalah saya... Otak Ajaib.
• Saya Bersedia bebas dari masalah saya... Otak Ajaib.
• Saya Layak bebas dari masalah saya... Otak Ajaib.
• Sekarang dan selamanya... Otak Ajaib.
Kemudian ulangi sesi ini beberapa kali (Biasanya sekitar 3 s/d 5 kali). Sedemikian hingga Energi Emosi si anak yang melandasi kesenangannya serta kemelekatannya untuk bermain Game menjadi netral. Demikian juga efek emosi-emosi negatif yang muncul sebagai akibat dari bermain Game juga akan dapat di netralisir. Dan sebagai hasilnya adalah anak tersebut sudah tidak akan lagi kecanduan bermain Game serta lebih giat untuk belajar.
Ini adalah salah satu aplikasi praktis dari tekhnik Somatic Mind Therapy (SMITH) yang saya sebut dengan Healing Circle Technique (HTC). Yang dapat anda lakukan untuk mengatasi dan menyembuhkan hambatan mental dan juga emosi yang ada pada diri seseorang. Baik uintuk orang dewasa ataupun anak-anak.
.
No comments:
Post a Comment