Menghapus Perasaan Negatif Dengan Disosiasi

Raja Hipnotis:
Disosiasi maksudnya memutuskan hubungan antara individu dengan masalah atau peristiwa yang pernah dialaminya. Teknik ini merupakan bagian dari visualisasi. Disosiasi sangat cepat untuk menghilangkan atau mengurangi emosi negatif, terutama rasa takut seperti fobia dan trauma. Sebelum melakukan teknik disosiasi, masuk ke kondisi self hypnosis dulu.


Contoh Disosiasi:
Bayangkan diri Anda sedang duduk di sebuah ruangan yang nyaman. Didepan Anda ada sebuah televisi yang sangat besar dan televisi itu memutar video tentang pengalaman buruk yang selalu mengganggu pikiran Anda. Sekarang buat video di TV tersebut menjadi hitam putih, kemudian gambar dan suaranya kacau, dan semakin lama gambarnya semakin kabur, suaranya semakin lenyap. Bukan hanya itu, ukuran televisi itu berubah menjadi sangat kecil, sekecil kotak korek api. Kemudian televisi itu menjauh dan semakin menjauh hingga hilang.
Salam SUkses
Raja Hipnotis